SGM Bunda Menghadirkan Festival Bunda Generasi Maju


Masa kehamilan, melahirkan hingga menyusui merupakan moment yang spesial yang tidak akan terulang kembali bagi seorang ibu

Oleh karena itu pada masa kehamilan seorang ibu harus mendapatkan nutrisi yang tepat agar janin dapat berkembang dengan baik. karena priode awal dimulai dari 1000 hari pertama kehidupan sang anak yaitu dari terbentuknya janin di dalam kandungan


SGM BUNDA


SGM Bunda adalah minuman khusus yang diperuntukan ibu hamil yang dipersembahkan oleh Sarihusada Generasi Mahardika yang bertujuan untuk ibu dan bayi yang berada di dalam perut ibu selalu sehat

SGM Bunda terdiri dari tiga rasa dan dua ukuran

1. Rasa Coklat dengan ukuran 150gr dan 300gr
2. Rasa Strawberry dengan ukuran 150gr
3. Rasa Jeruk dengan ukuran 150gr dan dijual hanya di daerah tertentu

Susu formula kehamilan SGM Bunda tinggi akan mikronutrisi yang penting untuk ibu dan perkembangan jamin di dalam kandungan. Susu SGM Bunda diperkaya dengan

asam folat, yang membantu mengurangi cacat lahir, termasuk cacat tabung saraf pada janin yang mempengaruhi otak serta tulang sumsum tulang belakang janin

zat besi, membantu meningkatkan volume darah sehingga mencegah anemia pada ibu hamil

kalsium dan vitamin D, membantu menguatkan tulang dan gigi Bunda hamil dan juga membantu membangun tulang dan gigi janin

protein, berguna untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan sel atau jaringan, termasuk sel otak pada janin. Protein juga membantu pertumbuhan jaringan payudara ibu hamil, serta berperan penting dalam meningkatkan suplay darah dalam tubuh


Festival Bunda Generasi Maju



Sebagai bentuk keperdulian akan nutrisi ibu hamil, SGM Bunda mengadakan Festival Bunda Generasi Maju untuk memberikan edukasi kehamilan yang sudah diadakan di beberapa kota

Minggu, 21 Juli yang lalu Giliran kota tercinta Ibu Gendish yaitu Jakarta dan alhamdulillah senang sekali Ibu Gendish berkesempatan mengikuti Festival Bunda Generasi Maju di Area Parkir Selatan Senayan. Pada Festival Bunda Generasi Maju yang diperuntukan untuk bunda yang sedang mengandung dengan berbagai kegiatan edukatif dan menyenangkan seperti

• Talkshow dengan dokter spesialis kandungan
• Prenatal Yoga
• Cooking Demo
• Beauty Class
• terdapat empat area Bunda

Area Bunda Sehat, disini kita bisa konsultasi kehamilan serta USG dengan tenaga kesehatan. Duuh, kapan lagi kan USG gratis, senang banget sampai antri loh buat USG



Area Bunda Santai, relaksasi berupa totok wajah,  dan massage dari tenaga handal dari Mom n Jo



Area Bunda Cerdas, disini seru banget karena ada games yang edukatif dengan hadiah yang menarik untuk yang berhasil menjawab Mitos vs Fakta ketika kehamilan



Area Bunda Jajan, disini kita bisa menikmati jajanan lezat yang disediakan



Acara Edukatif



"Ibu hamil sangat penting sekali akan asupan nutrisinya agar janin berkembang secara sempurna" - dr. Andri Hondir, SpOG

Teringat waktu hamil Gendish, Ibu Gendish selalu mual pada trimester awal sampai akhir ketika mengkonsumsi susu formula untuk ibu hamil alhasil terkadang Ibu Gendish bolong-bolong untuk mengkonsumsi susu formula kehamilan, ternyata Ibu Gendish baru tahu di acara kemarin bahwa susu formula kehamilan berperan penting untuk membantu

1. mencukupi asupan nutrisi makro atau mikro, khususnya susu kehamilan yang tinggi zat besi dan tinggi asam folat. Apabila ibu hamil kekurangan zat besi dan asam folat akan berdampak pada kandungannya seperti bayi prematur, berat badan bayi rendah dan kematian bayi dalam kandungan

2. Melengkapi konsumsi makanan bergizi dan seimbang agar bunda tetap sehat

3. Gizi bunda optimal, untuk mendukung anak generasi maju mencapai potensi prestasi


Lalu bagaimana untuk bunda yang tidak dapat mengkonsumsi susu formula untuk ibu hamil?
Dalam acara ini ibu Riszha Gandjar selaku Marketing Manager SGM Bunda memberikan solusi untuk mengkonsumsi susu SGM Bunda dalam keadaan dingin atau mengolah dan dapat mencampurkan SGM Bunda pada berbagai makanan ringan tanpa mengurangi kandungan dari SGM Bunda

Acara kemarin juga diadakan cooking demo untuk membuat menu lezat dan bernutrisi dengan SGM Bunda sehingga ibu hamil yang tidak bisa mengkonsumsi susu formula ibu hamil dapat mengkonsumsi susu SGM Bunda tanpa rasa mual. Nah, salah satu resep yang pernah aku buat menggunakan susu SGM Bunda akan aku share disini ya


Eskrim SGM Bunda
Bahan:
• 1 sachet Agar-agar Plain
• 3 sdm susu SGM Bunda Coklat
• 2 sdm tepung maizena
• gula secukupnya
• air secukupnya

Cara:
1. Campurkan semua bahan, lalu panaskan sampai mendidih diamkan sampai mengeras
2. Blender agar-agar sampai halus, kemudian taruh di wadah dan simpan ke dalam frezzer

Dalam acara ini dr. Andri Hondir juga mengingatkan ibu hamil untuk selalu berolahraga untuk kehamilan yang sehat dan ibu hamil terasa santai dan bugar. Salah satu olahraga yang bisa dilakukan oleh ibu hamil yaitu Prenatal Yoga. Menurut kak Chandra Dwi Fitriani dan Ika Fitriyani Soleha selaku instruktur yoga mengatakan bahwa Prenatal Yoga dapat membantu tubuh agar tetap kuat dan aktif, belajar teknik pernapasan lebih baik, membantu meningkatkan keseimbangan tubuh dan mengurangi sakit pinggang, melatih diri dan mempersiapkan area pinggul untuk proses melahirkan, membantu relaksasi dan melatih diri lebih mudah beristirahat, menjalin ikatan mendalam dengan bayi yang ada di kandungan




Acara Festival Bunda Generasi Maju ditutup dengan kegiatan Beauty Class dari Wardah Kosmetik, karena Ibu Hamil juga harus terlihat cantik selama kehamilan


Yuk untuk semua calon bunda jangan lupa konsumsi segelas susu SGM Bunda untuk Langkah Awal Dukung Generasi Maju dan ikuti Festival Bunda Generasi Maju yang akan hadir di Kota Bandung pasta tanggal 28 Juli 2019

Sebagai pusat informasi dan edukasi seputar kehamilan dengan berbagai fitur seperti artikel, live chat dengan dokter dan ahli nutrisi, tips kehamilan, serta aktifitas digital lainnya melalui platform digital yang dimiliki oleh SGM Bunda


Facebook SGM Bunda
Instagram @sgmbunda



Multivitamin Ini Bantu Pancarkan Cantikmu Dari Dalam


Halo gorgeous girl,
Kulit merupakan bagian terluar dan organ paling besar yang kita miliki itu sebabnya penting sekali untuk merawatnya. Apalagi untuk wanita yang mempunyai aktivitas di luar rumah. Asap rokok, berlama-lama di rumahan ber-AC dan polusi akan berdampak buruk bagi kesehatan kulit kita. Apalagi polusi di Jakarta dinilai lebih parah dari tahun 2018
Untuk merawat dan melindungi kulit biasanya kita memerlukan nutrisi kulit seperti skincare, tetapi ternyata skincare hanya bisa memberikan nutrisi dari luar padahal kita perlu asupan nutrisi bukan hanya dari luar saja tetapi juga dari dalam

"Organ yang paling besar pada tubuh kita adalah kulit, maka sebaiknya menjaga kesehatan kulit dari dalam" - Puteri Aisyaffa - Youvit Nutrition Spesialist

Youvit



Youvit adalah multivitamin pertama dengan bentuk gummy dengan rasa strawberry dan blackberry yang enak

Belum lama ini Youvit telah mengeluarkan produk terbaru nya yaitu Youvit Beauti+, multivitamin gummy dengan bentuk bibir, mahkota, dan botol cat kuku. 
multivitamin ini diperuntukkan untuk kesehatan kulit, rambut, dan kuku yang mengandung



Kolin, yang berfungsi untuk melindungi sel dan penuaan dini, kulit kering dan keriput yang biasanya disebabkan oleh paparan UV, gerakan muka, lapisan lemak yang berkurang

• Vitamin E, berfungi untuk membantu melindungi lapisan epidermis dari polusi dan memproduksi minyak agar akar rambut dan kulit tetap lembab

• Biotin, vitamin yang paling dikenal sebagai vitamin yang membantu pertumbuhan rambut

Pada acara Youvit Gathering di Harlequin Bistro Kemang, Puteri Aisyaffa - Youvit Nutrition Spesialist, mengatakan untuk mengatasi semua masalah wanita seperti kulit kusam, jerawat, keriput, rambut bercabang, rambut rapuh dan kuku rapuh diperlukan olahraga teratur, pola makan, serta multivitamin youvit beauti+ untuk memenuhi nutrisi makro dan mikro



Youvit Beauti+ sudah bisa kalian beli Guardian, Hero, Watsons, Giant, toko buku Gramedia dan supermaket lainnya. Oh iya, aku mau infoin dengan membeli produk Youvit bearti kalian telah membantu 1.100 anak yang kurang beruntung untuk menerima multivitamin gummy setiap hari dengan harapan anak Indonesia yang kurang beruntung dapat meraih cita-cita mereka


Yuk, konsumsi Youvit Beauti+ setiap hari untuk pancarkan cantikmu dari dalam. Ingat ya hanya satu gummy setiap harinya


Mengingat Kenangan Masa Lalu Bareng Koboy Kampus



"Di bawah rezim tirani, ku susuri garis jalan ini. Berjuta kali turun aksi bagiku satu langkah pasti"

Sepenggal lirik lagu ini mengingatkan Ibu Gendish pada sepuluh tahun yang lalu ketika baru saja menjadi seorang mahasiswa

Kenapa? Karena dulu waktu awal kuliah, Ibu Gendsih pernah menjadi salah satu anggota Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) yang sering banget ikut aksi turun ke jalan



Mau minta sumbangan bencana alam Ibu Gendish dan teman-teman pasti turun ke jalan, sampai menginap di rumah warga ketika mendistribusikan sumbangan Peduli Cianjur pada tahun 2009 lalu


Ikutan demo, padahal waktu itu Ibu Gendish gak tau masalah apa yang di demoin

Kenangan masa lalu, terkuak kembali dimana Ibu Gendish dan teman-teman Blogger mengikuti Press Screening Film Koboy Kampus di XXI Epicentrum, Kamis 18 Juli 2019


Koboy Kampus

"Jangan rindu, berat, kau tak akan kuat, biar aku saja." - Dilan 1990

Kalian pasti tau kan, penggalan dialog dari film yang bikin baper sepanjang tahun 2018-2019
Koboy Kampus juga merupakan film yang disutradarai oleh Pidi Baiq (Ayah Pidi) bersama dengan Tubagus Deddy. Koboy Kampus berceritakan tentang kisah nyata masa muda Ayah Pidi ketika menjadi mahasiswa jurusan Seni Rupa di Institut Teknologi Bandung (ITB) pada tahun 90-an
Dimana Ayah Pidi dan teman-teman nya membuat satu negara yang dinamakan Republik The Panas Dalam, sebagai bentuk dari protes uniknya mengenai Negara Indonesia. Nah, ini dia salah satu perbedaan Ayah Pidi dan Ibu Gendish ketika menjadi seorang mahasiswa. Ayah Pidi menuangkan kekesalannya dan protesnya dengan membuat negara fiktif dan menjadikan ruangan kesenian untuk menjadi negaranya

Sedangkan Ibu Gendish dan teman-teman menyalurkan aspirasi nya melalui demo turun ke jalan dan menjadikan Warung Ibu sebagai basecamp untuk merencanakan aksi demonya
Republik The Panas Dalam, juga menciptakan beberapa lagu-lagu ngasal tapi enak banget di dengar telinga. Sayangnya Republik The Panas Dalam tidak mau disebut sebagai band


Film produksi 69 Production dan MNC Pictures ini dibintangi oleh musisi yang lagi Hits yaitu Jason Ranti yang berperan sebagai Pidi dan Danilla Riyadi sebagai Nova yang klop banget pada film ini


Film Koboy kampus juga dibintangi oleh artis papan atas seperti Ricky Harun (Kirun), David Jhon Schaap, Miqdad Addausy, Bisma Karisma dan artis-artis pendukung lainnya yang membuat Film Koboy Kampus menjadi seru banget, kocak menggelitik perut Ibu Gendish, dan kenangan masa lalu ketika menjadi mahasiswa langsung muncul di ingatan

Buat kalian mahasiswa, mantan mahasiswa di seluruh Indonesia apalagi buat kalian yang merupakan mahasiswa dan alumni ITB, UNPAD, Mahasiswa yang betah banget ngampus a.k.a mahasiswa abadi. Kalian wajib banget nonton Film Koboy Kampus yang akan tayang di seluruh Bioskop kesayangan kalian pada tanggal 25 Juli 2019

Buat yang penasaran sama Film Koboy Kampus yuk saksikan trailer Film Koboy Kampus berikut ini bit.ly/trailerkoboykampus


"Kampusmu adalah kampusmu, tetap yang  terbaik. Orang-orang harus tahu, semuanya adalah romantisme, sisanya adalah perjuangan" - Pidi, Republik The Panas Dalam

Rumah Bersih dan Sehat Bantu Orangtua Mengenali Passion Anak

Assalamu'alaikum para pembaca setia blog Ibu Gendish

Hari minggu, tanggal 14 Juli 2019 lalu Ibu Gendish dan Gendish mendapatkan undangan Parenting Talkshow bersama Nippon Paint dan Indonesia Montessori.Com yang berlangsung di Chipmunk Playland and Cafe, Kota Kasablanka yang bertemakan "How to Sparks Your Child's Passion". Acara edukasi ini sangat Ibu Gendish perlukan untuk mengupgrade pengetahuan Ibu Gendish tentang ilmu parenting. Ketika Ibu Gendish menimba ilmu, Gendish pun asik bermain bersama teman-temannya di playground yang telah disediakan disana

Gendish dan teman barunya

Pada artikel ini, Ibu Gendish mau berbagi pengetahuan apa saja yang Ibu Gendish dapatkan kemarin. Yuk baca sampai habis ya

Sebelum menuliskan lebih jauh artikel ini, Apakah moms setuju bahwa tiap anak itu berbeda? Kalau saya setuju banget, contohnya saya dan adik saya walaupun dilahirkan dari rahim yang sama tidak menjamin minat dan passion kita juga sama

Pada materi Parenting Talkshow yang disampaikan oleh Elvina Lim Kusumo (Mom C), pendiri Indonesia Montessori.Com (IMC) dan penulis sering buku Montessori di rumah, mengatakan bahwa sebelum kita mengetahui dan mengarahkan passion anak dengan maksimal ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Salah satunya adalah mengetahui apa sebenarnya passion kita itu sendiri

"Bagaimana kita bisa memberikan contoh yang baik, kalau kita sendiri sebagai orangtua tidak tahu apa passion kita" - Mom C

Apa itu passion dan mengapa passion itu penting? 

Passion adalah sesuatu yang sangat kita sukai, sesuatu yang bisa kita lakukan berjam-jam tanpa kita merasakan kelelahan. passion sangatlah penting karena apabila kita melakukan sesuatu hal yang kita sukai, maka kita akan mencari tahu dan mengembangkan apa yang kita sukai tersebut

    Elvina Lim Kusomo


Cara Menggali Passion Anak

Seperti yang kita ketahui setiap anak berbeda, begitu pula kecerdasannya. Ada delapan kecerdasaan anak menurut teori Multiple Intelligences, dari delapan kecerdasan tersebut kita sebagai orang tua harus menggalinya agar kita mengetahui Passion anak kita tersebut. Pada kesempatan kemarin Mom C, memberikan lima contoh dari delapan kecerdasan anak

1. Kecerdasan Logika dan Matematis, kecerdasan ini bisa ditandai dengan ketertarikan anak pada angka-angka maupun yang berhubungan dengan logika. Contoh permainannya seperti: bermain sambil berhitung benda, mengelompokkan benda sesuai jenisnya

2. Kecerdasan Linguistik / Bahasa,
Kecerdasan ini ditandai dengan kesukaan anak membaca, bercerita serta mendengarkan cerita. Untuk permainannya seperti: mengajak anak bercerita, membaca bersama, mendengarkan dongeng serta mengajaknya ke perpustakaan

3. Kecerdasan Musikal, kecerdasan ini yang paling gampang diketahui orangtua. Ciri-ciri anak yang memiliki kecerdasan musikal antara lain suka bernyanyi, mudah mengingat lagu, suka memukul benda layaknya dijadikan drum. Untuk permainannya bisa kita buatkan marakas dari botol bekas yang diisikan manik-manik

4. Kecerdasan Kinetik, nah untuk anak yang memiliki kecerdasan kinetik ditandai dengan anak yang aktif, seperti berlarian, melompat-lompat, rasa ingin tahu dengan menyentuh benda-benda disekitarnya. (Ini mah Gendish banget sepertinya *hehee). Untuk anak seperti Gendish ada baiknya diajak untuk membuat macam-macam prakarya di rumah

5. Kecerdasan Spasial, kecerdasan ini ditandain dengan anak yang suka berimajinasi, bermain balok, mewarnai, menggambar, mencoret-coret kertas bahkan kalau seperti Gendish dia bisa menghabiskan satu sisi dinding untuk di coret-coret. Untuk anak seperti ini ada baiknya kita berikan buku gambar, perlengkapan untuk mewarnai, kuas dan cat air.

Elvina Lim Kusumo dan Ibu Gendish



Nippon Paint Spot-Less Plus

Mom, kita juga pasti setujukan bahwa anak di bawah usia lima tahun pasti masih banyak waktu yang dihabiskan di dalam rumah

Untuk beraktivitas di dalam rumah sebagai orangtua kita perlu memperhatikan bukan hanya kenyamanannya tetapi juga lingkungan rumah yang sehat, agar kita sebagai orangtua mampu menyelami minat dan bakat anak.

Dinding adalah area terluas dalam rumah dan sering sekali menjadi media yang digunakan untuk anak belajar, seperti berpegangan ketika berjalan, hingga mencoret-coret dinding rumah untuk mengekspresikan imajinasi dan kreativitasnya. Tetapi untuk membersihkan dinding itu sendiri kita hampir jarang sekali. Bahkan jujur Ibu Gendish membersihkan dinding itu setahun sekali ketika menjelang lebaran

Jon Tan

Acara parenting talkshow kemarin juga merupakan bagian dari Kampanye Rumah Sehat yang dilakukan oleh Nippon Paint dalam rangka mengajak dan mengedukasi orangtua untuk menyediakan lingkungan rumah yang bersih dan sehat sebagai faktor penting untuk mendukung minat, bakat dan tumbuh kembang anak seperti yang dikatakan oleh Jon Tan selaku CEO Decorative Paints Nippon Pait  Indonesia

"Kampanye Rumah Sehat bukan hanya memperkenalkan produk Nippon Paint Spot-Less Plus sebagai cat anti-noda, dan anti-kuman terdepan dan terbaik untuk orangtua, namun untuk memberikan edukasi dalam rangka mewujudkan rumah sehat untuk keluarga sehat"

Ibu Gendish juga mendapatkan informasi dari Linda Kam selaku Marketing Manager Nippon Paint ternyata dinding rumah / tembok dapat menjadi transmisi bakteri seperti E-coli, MRSA, dan Staphylococcus Aureus, bakteri ini bisa hidup dipermukaan dinding dari harian hingga mingguan, bakteri ini sangat rentan pada anak usia dibawah lima tahun

Linda Kam


Nippon Paint yang merupakan perusahaan manufaktur cat pertama dan pelopor industri cat di Jepang sejak tahun 1881. Atas keperduliannya terhadap rumah bersih dan sehat, Nippon Paint mengeluarkan Nippon Paint Spot-Less Plus, cat anti-noda + cat-antikuman pada tahun 2018

Nippon Paint Spot-Less Plus


Nippon Paint Spot-Less Plus memiliki tiga keunggulan

Formula Silver Ion, formula ini telah lulus uji anti-mikrobial dari SETSCO (lembaga akreditasi dari Singapura), dan diakui oleh Ikatan Dokter Indonesia (IDI) yang efektif membasmi bakteri berbahaya di dinding

Dilengkapi Stain Guard, yang memberikan kemudahan bagi orangtua membersihkan noda dinding

Fungsi Clean Air, yang menjadikan udara dalam rumah menjadi aman, karena Nippon Spot-Less Plus tidak mengandung Volatile Organic Compound (VOC) zat berbahaya yang dapat menyebabkan kanker. Ini terbukti karena Nippon Spot-Les Plus telah memperoleh Green Label Singapore





Nah, ini adalah informasi-informasi yang Ibu Gendish dapatkan pada acara kemarin, semoga kita sebagai orangtua lebih aware lagi akan kebersihan dan kesehatan di dalam rumah sehingga kita dapat menggali passion anak kita sendiri dengan nyaman di dalam rumah

Bingkisan dari Nippon Paint


Oh, iya pada akhir acara Ibu Gendish mendapatkan bingkisan dari Nippon Paint yang berisikan buku kegiatan anak untuk mengasah motorik nya dan juga sekaleng Nippon Paint Spot-Less Plus yang gak sabar untuk aku aplikasikan pada satu sisi dinding rumah agar Gendish dapat menuangkan kreativitas nya disana

Ibu Gendish dan Gendish

Saatnya Kita Katakan Goodbye Kantong Plastik

Indonesia merupakan negara yang memiliki berjuta-juta keindahan alam serta keindahan laut. Keindahan Indonesia dari Sabang sampai Merauke tidak akan ada habisnya bila kita bicarakan, keindahannya bukan hanya memukau warga negara Indonesia tetapi juga warga negara asing dari segala penjuru dunia

Selain memiliki keindahan alam yang memukau, ternyata Indonesia juga dikenal sebagai penghasil sampah plastik terbesar ke-2 di Dunia setelah negara Tiongkok. Bahkan pada tahun 2018 Badan Pusat Statistik (BPS) merilis data sampah plastik mencapai 64 juta ton / tahun, sedangkan Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) menyampaikan total timbunan sampah plastik yang didaur ulang baru 10-15%, 60-70% di timbun (Tempat Pembuangan Akhir) TPA, dan 15-30% belum terkelola dan terbuang ke lingkungan, terutama lingkungan perairan seperti sungai, danau, pantai, dan laut

Setelah mendengar berita itu, saya selalu berusaha untuk mengurangi pemakainan sampah plastik. Seperti membeli makanan dengan membawa wadah dari rumah, membawa minum dengan wadah yang bisa dipakai berkali-kali bahkan belanja kepasar dengan menggunakan tas serbaguna. Tetapi semua itu belum bisa mengurangi sampah plastik apabila semua orang di Indonesia belum sadar apa sebenarnya bahaya dari sampah plastik tersebut. Lalu apa bahaya dari sampah plastik?



Bahaya Sampah Plastik

Seperti yang kita ketahui, plastik banyak memberikan kemudahan bagi keseharian kita. Coba ada berapa banyak produk dari plastik yang ada di rumah kalian? Bahan plastik sangat banyak digunakan untuk keperluan sehari-hari karena pada dasarnya plastik mudah ditemukan dan plastik merupakan bahan yang mudah dibentuk. Namun apabila plastik sudah menjadi sampah, maka sampah plastik itu sangat merugikan bagi kehidupan kita.

Bahaya Bagi Lingkungan

1. Sampah plastik memerlukan waktu 200-400 tahun untuk menguraikan nya, sampah plastik yang tertimbun di dalam tanah akan mengeluarkan zat kimia yang dapat mencemari air tanah, apabila ingin melenyapkan sampah plastik dengan cara dibakar tentu saja sampah plastik yang dibakar tersebut akan membuat polusi udara karena ketika plastik dibakar bahan kimia yang menjadi racun akan menyebar ke udara

2. Sampah plastik sudah membunuh ribuan hewan laut setiap tahunnya. Bagaimana sampah plastik itu bisa sampai kelaut?
Mungkin bagi sebagian besar orang berpikir sampah di laut merupakan hasil dari pembuangan sampah yang dihasilkan oleh orang-orang disekitar laut, tetapi ternyata sampah yang biasanya diambil oleh petugas Tempat Pembuangan Sampah (TPS) ke rumah-rumah kita, bisa jadi tempat pembuangan sementara nya atau tempat pembuangan akhir sampah berdekatan dengan sungai, yang kemudian sampah plastik yang menumpuk jatuh ke sungai bisa menyebabkan kedangkala sungai dan juga sampah plastik bisa terbawa sampai laut. Yang sudah pasti lama kelamaan sampah plastik di laut menumpuk dan berdampak pada ekosistem laut

Bahaya Bagi Kesehatan

1. Plastik dapat menyebabkan penyakit hati, apabila kita menaruh makanan ataupun minum yang panas ke dalam wadah plastik

2. Sampah plastik yang dibakar dan terhirup oleh manusia dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti ISPA, kanker dan sistem saraf


TASINI BAG ALFAMART

Kamis, 11 Juli 2019 saya mendapatkan undangan untuk berkunjung ke kantor Alfamart yang berada di Alam Sutera. Acara yang bertemakan "Yuk, Ikut Aktif Kurangi Sampah Plastik" dihadiri oleh Brand Ambassador Alfamart yaitu Nagita Slavina, Bapak Solihin selaku Corporate Affairs Director Alfamart dan Mr. Roger Spranz dari Making Oceans Plastic Free
Acara ini digagas oleh Alfamart karena kepeduliannya tertang menjaga lingkungan agar tetap asri, Alfamart menginisiasi rangkaian program dalam pemakaian plastik sekali pakai

Coba tunjuk tangan siapa yang sering belanja di Alfamart? Untuk yang sering belanja di Alfamart pasti sudah tidak kaget lagi apabila plastik belanjaan yang diberikan oleh petugas tidak gratis lagi, ini salah satu keperdulian Alfamart untuk mengurangi sampah plastik sekali pakai yang ada di Indonesia

"Bukan tentang mengapa harga 200 rupiah per kantong plastik diberikan ke konsumen tapi agar bersama-sama kita sadar untuk peduli terhadap lingkungan" - Bapak Solihin

Belum lama ini saya juga pernah merasakan nyinyiran ketika saya menolak untuk menerima Kantong Plastik Tidak Gratis, tetangga yang mengantri pembayaran dibelakang saya berkata "yaelah, cuma bayar dua ratus perak aja gak mau". Rasanya pengin ceramahin itu orang panjang kali lebar tentang dampak dari sampah plastik *hehehehe

Nah, dari kejadian saya diatas bener sekali apa yang dikatakan Bapak Solihin tentang pentingnya sosialisasi di media massa, media sosial kepada konsumen agar para konsumen tahu apa tujuan dari Kantong Plastik Tidak Gratis

Pada acara tersebut, juga merupakan launching TASINI Bag Alfamart yang merupakan tas belanja ulang pakai. 
TASINI Bag Alfamart merupakan inisiatif dari keperdulian Alfamart dalam mengurangi sampah plastik dengan menyediakan tas belanja ulang pakai yang bekerjasama dengan TASINI

TASINI merupakan ide dari inisiatif lingkungan hidup Making Oceans Plastic Free (MOPF). MOPF diawali dari empat sahabat dari Indonesia dan Jerman. Kesedihan dan perasaan tertekan dengan polusi lautan dunia dari jutaan ton sampah plastik yang memasuki lautan setiap tahunnya, mereka muncul dengan ide untuk menciptakan solusi yang tidak hanya sebatas peningkatan kesadaran terhadap perlindungan ekosistem, tetapi membuatnya mudah dan menyenangkan untuk menghentikan kebiasaan penggunaan kantong plastik

TASINI Bag Alfamart berupa gantungan kunci sekaligus tas belanja lipat yang didesain berwarna-warni dengan bentuk tiga tokoh hewan laut yang menggemaskan dan bisa dibawa kemana-mana


Penyu yang berwarna hijau namanya Teo,
Gurita yang berwarna merah muda namanya Olivia, dan Ikan Hiu berwarna biru namanya Shaq.




"Bentuk TASINI yang lucu dan praktis, saya yakin bisa buat orang-orang tertarik memakainya" - Nagita Slavina

TASINI terbuat dari limbah botol plastik (recycled PET). Menurut Mr. Roger Spranz,  Untuk membuat satu TASINI dibutuhkan 2 botol plastik bekas yang dipotong-potong hingga menjadi bagian kecil kemudian dipanaskan, dijadikan benang lalu jadilah kain sintesis yang kuat dan berkualitas. Dengan bahan sederhana dan proses yang kompleks


TASINI Bag Alfamart sudah bisa dibeli di toko Alfamart tertentu yang berada di Jabodetabek dengan harga 39.900 rupiah, yang hasil penjualan nantinya digunakan oleh Organisasi Yayasan Making Oceans Plastic Free untuk membeli limbah plastik PET yang selanjutnya didaur ulang kembali menjadi TASINI, sehingga makin banyak masyarakat yang akan bisa menggunakan dan meninggalkan plastik sekali pakai

Semoga inisiatif dari Alfamart, kita bisa berbuat yang lebih baik untuk kelestarian lingkungan dan dapat dengan lantang menolak kantong plastik sekali pakai dan berkata goodbye kantong plastik. Loe, gue end

Perayaan Hari Lanjut Usia Bersama Para Lansia Se-DKI Jakarta

Halo semuanya,
Siapa sih yang tidak mau mempunyai badan yang sehat, terhindar dari berbagai penyakit? Setiap orang pasti mau ya. Untuk memperoleh badan sehat kitapun sebagai manusia harus menjaga kesehatan, lalu bagaimana cara menjaga kesehatan itu? Selain makan-makanan yang sehat dan bergizi, kitapun sebagai manusia harus berolahraga. Setuju tidak?

Tidak bisa dipungkiri ya kadang saya pun malas menjalani olahraga setiap hari, apalagi semenjak mempunyai anak bahkan saya jarang sekali berolahraga. Mau punya badan sehat kok, males olahraga *hehehe

Minggu, 7 Juli lalu saya mendapatkan undangan untuk menghadiri Perayaan Hari Lanjut Usia bersama rekan blogger ISB lainnya di Car Free Day, sambil menyelam minum air sayapun jadi punya waktu untuk berolahraga. Pada acara tersebut juga dihadiri oleh para Lansia dari DKI Jakarta  yang dengan semangatnya mengikuti kegiatan tersebut, saya jadi berkaca pada diri sendiri, orang yang umurnya jauh di atas saya saja masih semangat buat olahraga lalu kenapa saya masih males-malesan. Padahal kesehatan itu amanah yang harus kita jaga agar kita tidak ada penyakit


Perayaan Hari Lanjut Usia 

Setiap manusia pasti mengalami dimana proses pertumbuhan dari bayi, masa muda sampai ke masa tua. Masa tua atau yang sering kita dengar Lansia (Lanjut Usia) dimana orang tersebut mencapai umur 60 tahun ke atas, ketika dimana pada usia tersebut seseorang mengalami kemunduran fisik, mental dan sosial secara perlahan sehingga untuk melakukan pekerjaan yang biasa mereka kerjakan akan mengalami kesulitan

Biasanya pada orang yang lanjut usia banyak sekali menghadapi masalah kesehatan seperti jantung, stroke dan lainnya. Padahal lansia tetap dapat hidup sehat dan produktif jika menjaga kesehatan sejak dini dengan bergerak aktif dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh


Acara kemarin juga bertujuan untuk mengedukasi para lansia bahkan semua orang yang hadir dalam acara Car Free Day, sesuai dengan komitmen antara Anlene merek produk nutrisi susu di bawah naungan Fonterra Brands Indonesia dengan Kementrian Kesehatan Republik Indonesia sesuai Nota Kesepakatan yang telah ditandatangani pada 2018. Kerja sama ini bertujuan untuk mencapai target nasional United Nations Sustainable Development Goal serta Global Action Plan on Physical Activity dari World Health Organization, yaitu penurunan gaya hidup kurang gerak pada orang dewasa sebesar 15% di tahun 2030

Lansia atau masyarakat dengan usia lebih dari 60 tahun masih termasuk dalam kategori usia produktif. Meski demikian, Riset Kesehatan Dasar 2018 menunjukkan bahwa 22% lansia di Indonesia mengalami disabilitas ringan, dan 3,7% mengalami disabilitas sedang, berat dan tergantung total - Badan Pusat Statistik

Pada acara ini saya juga berkesempatan untuk mengecek kesehatan dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan di stand-stand yang tersedia secara gratis. Alhamdulillah, dari hasil cek tekanan darah, kolestrol dan gula darah saya dinyatakan masih aman



Anlene

"Anelene merupakan pionir yang secara konsisten menginspirasi masyarakat Indonesia untuk menjalani hidup aktif dan sehat, hingga usia lanjut. Susu Anlene juga dapat memenuhi kebutuhan tulang, sendi, dan otot sebagai bentuk kesehatan proaktif"- Rhesya Agustine, Marketing Manager Anlene, Fonterra Brands Indonesia



Karena di rumah saya juga terdapat 2 orang lansia (baca: orang tua saya), saya tidak pernah absen untuk membelikannya susu Anlene. Karena di dalam susu Anlene banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh

Yuk, untuk semuanya sebelum terlambat mari kita proaktif menginvestasikan kesehatan mulai dari sekarang, agar terus dapat hidup sehat dan bergerak aktif di hari tua